Meditatives und expressives Coaching für Frauen

Ich bin Ingrid und begleite Frauen in ihre eigene Souveränität und Entfaltung. Die Erkenntnisse und Praktiken dazu habe ich seit 2021 konsequent aufgebaut.

Meditatives und expressives Coaching für Frauen öffnet Räume der Entfaltung, gerade ab der Lebensmitte. Es wurzelt in den spirituellen Traditionen der Cherokee-Frauenkreise nach Misa Hopkins.

Diese Räume öffnen wir durch Meditationen, Traumreisen und Zeremonien. Natürliche Souveränität für das Gestalten des Lebens zeigt sich. Am Anfang steht der Raum für das Halten lang überhörter emotionaler Bedürfnisse, der sich zum schöpferischen Schoßraum der Wandlung entwickelt.

Denn unsere Emotionen sind Schlüssel zu Sinn, Verbundenheit und Perspektiven.

Mein eigener Weg begann mit einem Studium der Biologie und französischer Literatur – Ausdruck meiner Neugier für das Leben in all seinen Formen. Mythen und Geschichten sowie heilende Symbolarbeit am Medizinrad gehören zu meinen Repertoire. Ich bin also auch ökopsychologisch inspiriert.

Heute lebe ich mit meiner Tochter, einem Pferd und zwei Chihuahuas in einer waldreichen Landschaft bei Frankfurt – umgeben von Natur und dem Rhythmus des Lebens.

Die Studien 2021 – 2025

Es begann 2021 mit einem Kurs in mutigem Träumen (Courageous Dreaming) von Alberto Villoldo. Nach diesem entschloss ich mich zur kompletten energiemedizinischen Ausbildung in seiner Schule, der Four Winds Society. Dies gelang mir und ich gewann viel praktische Erfahrung in der Anwendung von Seelenreisen und Aurareinigungen.

Als Fan von Carl Gustav Jungs Tiefenpsychologie wollte ich die Schnittmengen zwischen der schamanischen Schule und der Tiefenpsychologie näher erforschen. Zu diesem Zweck absolvierte ich eine Ausbildung in der Jungian Coaching School von Dr. Avi Goren Bar.

Weil meine Kundinnen meist Frauen waren, wollte ich meine Methode auf den passenden Kreis einstellen. Daher besuchte ich zunächst in der EvolvingWisdom School von Dr. Claire Zammit einen Kurs in Woman Centered Coaching. Das war ein entscheidender Fortschritt.

Schließlich wollte ich jedoch auf die Frauen eingehen, die eine noch mehr feminine Praxis benötigen. Dies fand ich in der She Rising Academy von Misa Hopkins gegeben.

So hat meine Reise zum Aufbau meines Programms knapp fünf Jahre gedauert. Es hat sich gelohnt! In jeder Etappe habe ich auch viel praktische Erfahrung gesammelt.

Meine Wirkräume der Vergangenheit:

Natur, Landschaft, Sprache,

Geschichten, Mythen und Finanzen

Meine Wirkungsräume sind über weite Strecken hin Lehrräume gewesen, aber auch Landschaften für erholende und heilende Erfahrungen. Karrierewünsche führten mich in die Finanzwelt, wo ich mich von der einfachen Assistentin zur Produktspezialstin für europäische Aktienfonds entwickeln konnte.

In meinen Wirkungsräumen ging es oft lebhaft zu, in den Schulräumen, auf Touren durch Landschaften und im Aktienteam eines Vermögensmanagers. Überall konnte ich strukturieren, Wesentliches aufzeigen, Erkenntnissen den Weg ebnen. Und natürlich selbst jede Menge Lebenserfahrung sammeln.

Ich habe einiges geschrieben. Für den GrünGürtel Frankfurt lieferte ich die Beiträge über den Frankfurter Stadtwald und editierte das Buch “Kreuz und quer durch den GrünGürtel”. Besonders intensiv arbeitete ich mit Dr. Walter Prigge zusammen.

Für die medizinische Fachhochschule des Deutschen Ordens schrieb ich im Auftrag von Dr. Bernd Kümmel zwei Studienbriefe zu Lernstrategien.

In Frankreich schrieb ich nicht, sondern nahm ein Jahr lang teil an einem Körper-Text-Seminar. Hier bewegten wir uns und drückten Inhalte körperlich aus. Dafür danke ich heute noch meinem Lehrer Michel Launay. Deshalb ist mein Coaching auch nicht rein meditativ, sondern auch expressiv.

Für die Organisation bikultureller Familien unter dem Vorsitz von Rosi Wolf-Almanashreh schrieb ich eine Studie zur Integration der Ruhrpolen in Deutschland. Unser Projekt war es, die große Integrationskraft unseres Landes auch sichtbar zu machen.

Klar habe ich im Aktienteam geschrieben und gestaltet: Kundenberichte für institutionelle Kunden, verständlich und gut illustriert. Ich arbeitete lange für Neil Dwane in diesem Kontext, dann sehr viel für Thorsten Winkelmann.

Aus meinen Zeiten an der Uni habe ich Dr. Reinhard Remane in besonders guter Erinnerung, denn die Exkursionen mit ihm durch die Alpen Europas sind eine wundervolle Erinnerung. Bei Thomas Görnitz in Frankfurt durfte ich schließlich die I-Funktion lernen und ganz viel zu elektromagnetischen Wellen.

Meine Familie:

Ich komme aus dem Westerwald, einer Hügellandschaft rechts des Rheines. Es war eine große Familie mit mehreren Generationen und verzweigt. Dies änderte sich in den 70er und 80er Jahren. Schließlich gab es nur noch kleine Familienkerne.

Es gab für mich eine einzige große Liebe, die nicht für das ganze Leben bestimmt war, es aber für die ganze Dauer des Lebens positiv veränderte.

Später wurde ich alleinerziehende Mutter einer Tochter, was auch meine Karrierewünsche beflügelte, denn ich wollte ja nicht arm sein. Wir lebten in Frankfurt am Main, leisteten uns einen Hund, dann sogar ein Pferd. Das Stadtleben habe ich mit vielen Natur-  und Landschaftserlebnissen angereichert, so dass es für uns schon selber Stadt geworden ist…

Denn unsere Emotionen sind keine Hindernisse – sie sind die Schlüssel zu unseren Möglichkeiten in der Welt.

Im Erstgespräch gewinnst Du Klarheit darüber, wie Du Dich durch mein Coaching-Programm selbst entfalten kannst. Du gewinnst einen Einblick in Deinen eigenen emotionalen Standort und Orientierung für die Entwicklung, die Du Dir wünschst.

Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und vertraulich. 

Im Erstgespräch gewinnst Du Klarheit darüber, wie Du Dich durch mein Coaching-Programm selbst entfalten kannst. Du gewinnst einen Einblick in Deinen eigenen emotionalen Standort und Orientierung für die Entwicklung, die Du Dir wünschst.

Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und vertraulich.