Deine Welt ins Leben träumen
Traumzeit-meditationen
Traumzeitmeditationen verbinden Dich mit Deiner schöpferischen Seite und wecken die Vision für deine kostbare Zukunft in Verbundenheit mit allem, was du liebst.
Diese Praxis öffnet dich für die Botschaften deiner Seele. Nicht nur emotionale Heilung und Entfaltung sind möglich, sondern auch der tiefe Sinn deines seelischen Weges. Du findest in der Tiefe zu dir selbst und lernst, deine eigenen inneren Sinne wahr zu nehmen.
Traumzeit ist für die Aborigines die ursprüngliche und mythische Zeit der Schöpfung, die sich kontinuierlich weiter erfindet und das Leben neu ausprobiert.
Ebenso können wir mit den Meditationen der Traumzeit Zugang finden zu den Quellen, aus denen unser Leben seine Schönheit und seinen Sinn gewinnt.
Traumzeitmeditationen basieren auf der Praxis der Frauenkreise der Cherokee.
Falter und Blüte - Metamorphose und Bezogenheit
Schmetterlinge sind DAS Beispiel für Metamorphose, denn sie verwandeln sich aus einer Raupe im Kokon in einen Schmetterling. Mit den Blüten leben sie in enger Verbindung und Symbiose. Gmeinsam schaffen sie eine besondere Lebenswelt.
Auch für deinen Lebensentwurf ist dies ein gutes Bild. Du entwickelst dich weiter, immer mehr hinein in deine Echtheit und erschaffst damit auch die Verbindungen, die für euch das gute Leben sind.
Dein Traumpfad
Entfalte dich und deine Welt
Entfalte deinen Einfluss in der Welt mit dem, was du liebst. Sage aus tiefstem Herzen JA zu dir und finde deine besten Möglichkeiten. Du kannst wählen, welche Frau und Persönlichkeit du werden willst.
Finde zu dir heute
Mit den Traumzeitmeditationen machst du dich zuerst auf den Weg zu dir selbst. Du entdeckst deine Sehnsüchte und Talente, deine ganz eigene Genialität, zu der du dann liebevoll stehst.
Entdecke dein werdendes ich
Mit dir eins geworden wagen sich deine Wünsche und Sehnsüchte an den Tag. Aus den Träumen tauchen sie geheimnisvoll auf und entwickeln praktisches Leben.
Aufblühen
Verletzlichkeit & Löwenmut
Zwei Seiten stärken
Zwei Seiten wirst du viel besser annehmen als bisher: deine Verletzlichkeit und deinen Löwenmut, das Verzagte und das Brüllende.
Dafür steht hier das Löwenmäulchen. Hast du auch als Kind damit gespielt und die Mäulchen auf und zu gehen lassen?
Es ist eine zauberhafte und gleichzeitig robuste und wachstumsstarke Pflanze, die unterirdisch überwintert und im Frühling wieder kommt.
So kannst Du auch aus einer schweren Zeit in eine beschwingte Zeit wieder finden.
Gefühlsreichtum annehmen
Weiblichkeit zum Ausdruck bringen
Seit Jahrtausenden beachten Kulturen wie die Cherokee die Besonderheiten weiblichen Lebens. Deshalb die Frauenkreise, deshalb die besonderen Meditationen und Techniken, mit denen Frauen mit all ihren Gefühlen sicher durchs Leben gehen können. Das ist im Westen durch das Patriarchat in Vergessenheit geraten. Wer sich nur führen lassen soll, ist die ganze Entfaltungsarbeit nicht wert. Jetzt entdecken wir die Notwendigkeit neu, auf eben die besonderen emotionalen Bedürfnisse von Frauen zu achten. In meinem Programm geht es vor allem darum, die enorme Vernachlässigung aufzuheben. Besonders die unbequemen Ränder der Gefühlslagen rücken oft in den Fokus.
Vertraue auf deine Lebendigkeit
Deine Lebendigkeit wird sich dir zu erkennen geben, wenn du ihr vertraust. Gegenüber den Alltagsroutinen des westlichen Denkens zeigt sie sich vielfältig als „wildes Denken“ in Symbolen, Ausdruck, künstlerischem Tun und in Beziehungen zu Wesen in deiner Umwelt.
Mein eigenes „wildes Denken“ ist sehr stark von der Landschaft geprägt, durch die ich gehe und die ich beobachte, als wäre es ein Dialog. Das ist mein spezieller innerer Sinn. Ich nenne es „natürliche Intelligenz“.
Entdecke deine innere unkonventionelle Weisheit
Du hast eine innere „Stimme“, die dir genau zeigen kann, was jetzt am besten ist. Im Alltag hörst du oft gar nicht auf sie, weil wir im Alltag nach rationalen Routinen vorgehen und die Dinge und Tätigkeiten linear ausrichten. Eins folgt auf das andere. Aber warum nicht ein ganz anderes? Das, was eben noch zu tun und zu erfahren ist, zeigt die innere „Stimme“.
Lass deine Wünsche nach Leben und entfaltung zu
Sobald die innere „Stimme“, deine ureigene Weisheit Gehör gefunden hat, öffnet sich deine Kreativität. Es melden sich Wünsche, neue Aspekte und Perspektiven. So kannst du die ersten Impulse für deine wirkliche Entfaltung erfahren. Diese Wünsche sind die der Seele, keine Luftschlösser. Sie können eher deinen Wirkungskreis vergrößern. Du wirst dich entfalten.
In Dir lebt ein Löwe. Und in Dir blüht eine Blume.
Vielleicht hast Du beide – die Kraft und die Zartheit – so lange weggesperrt,
dass Du nur noch im Schmerzzimmer Deiner verkümmerten Welt dazwischen lebst.
Ich begleite Dich zurück in Deine Ganzheit.
Dorthin, wo der Löwe nicht mehr brüllen muss –
und die Blume sich verletzlich und sanft zeigen darf.
Mein Bild dafür? Das Löwenmäulchen:
eine Blume mit Stimme: Wild. Zart. Wahr.
About me
Wie ich Traumzeit-meditationen entwickelt habe
Es hat in der Tat mit einem Kurs im Träumen angefangen: Courageous Dreaming mit Alberto Villoldo. Nach dem Start gab es kein Halten mehr. Ich bin in der Four Winds Society Energiemedizinerin geworden, Jungian Coach in der Jungian School Online und Certified Practitioner bei Misa Hopkins in der She Rising Academy. Bei Misa und Ariann, der first Elder der Akademie, habe ich meine wirksamsten und frauenspezifischen Methoden erlernt, wie sie schon hunderte von Jahren von den Cherokee angewendet werden, Mediationen für Holding und Creation, Wasserzeremonien, Talking Circles und mehr.
Naturverbunden
Traumzeitmeditationen stärken die Verbundenheit und die Verständigung mit anderen Wesen. Ich greife Natur- und Weltbilder alter Kulturen und neuer Anthropologen auf.
Neoschamanisch
Das geht gut in Kooperation mit amerindianischen Schulen. Mit den Cherokee-Erfahrungen von Misa Hopkins bin ich gut aufgestellt. Außerdem begeistert mich das keltische Medizinrad mit dem femininen Prinzip im Zentrum.
Tiefenpsychologisch
Die Psychologie nach Carl Gustav Jung hat mich sehr viel beschäftigt. Besonders Jungs Nachfolger haben sich stark in Richtung schamanischer Ansichten bewegt. Es ist, als ob es nur etwas verschiedene Sprachen wären.
Ingrid Drafta
Hi, ich bin Ingrid Drafta und übrigens Crow Wisdom nach meinen Elders in Santa Fe.
Was mich bewegt?
Der Wunsch zu leben, andere nicht aufzugeben, selber da sein, wo ich meine besten Erinnerungen schaffe.
So wie diese Hand genüsslich nach den Kirschen greift, so kannst du in deine Zukunft greifen. Orientiere dich am Schönen und an dem, was du liebst.
Einstieg in die Traumzeitmeditation
Es beginnt mit der Holding Meditation
Die Holding Meditation ist der erste Schritt in die Arbeit der Traumzeit. Wir halten das, was jetzt da ist und gehalten werden will liebevoll, so dass es langsam vergehen kann, das heißt sich weiter entwickelt. Es zeigt sich eine neue Möglichkeit…
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