{"id":4441,"date":"2025-01-19T11:56:49","date_gmt":"2025-01-19T10:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/?p=4441"},"modified":"2025-01-27T16:12:02","modified_gmt":"2025-01-27T15:12:02","slug":"mutig-leben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/mutig-leben\/","title":{"rendered":"Mutig leben – Angst verwandeln"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Header“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#ede1d5″ background_enable_image=“off“ locked=“off“ collapsed=“on“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.17.3″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“c16985e1-e0d6-4022-964d-e2bfc04fa633″ header_font=“||||||||“ header_text_align=“center“ header_text_color=“#aa6946″ header_font_size=“58px“ header_font_size_tablet=“40px“ header_font_size_phone=“32px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]

Mutig leben – Angst will angenommen sein<\/h1>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ min_height=“596.2px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.17.3″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image _builder_version=“4.24.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][et_pb_blurb title=“Mitgef\u00fchl und Offenheit“ image_icon_width=“36%“ content_max_width=“920px“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_text_color=“#aa6946″ body_text_align=“left“ body_text_color=“#565656″ text_orientation=“center“ background_layout=“dark“ width=“98%“ global_colors_info=“{}“]
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Alle, die etwas Mutiges tun, verhandeln zuvor mit ihrer Angst. Ohne Angst w\u00fcrde es gar keinen Mut geben.<\/p>\n

Immer wenn wir etwas ver\u00e4ndern wollen, taucht eine Hemmschwelle auf, eine Tr\u00e4gheit, ein Unmut, schlie\u00dfich Angst vor der Ver\u00e4nderung. Als junge Menschen wurden wir daher im besten Fall gut durch die Ver\u00e4nderungen gef\u00fchrt, die wir brauchten, um in die Welt hineinzuwachsen und Rollen darin zu finden.<\/p>\n

Und sp\u00e4ter? Einmal hinein gewachsen in die Welt der konventionellen Rollen, kommt die Zeit, aus eigener Kraft herauszuwachsen.\u00a0 Es ist als w\u00e4ren die alten Rollen mit der Zeit zu klein geworden wie fr\u00fcher die Schuhe.\u00a0 Und zu kleine Schuhe dr\u00fccken und verhindern das Fortkommen.<\/p>\n

Das Herauswachsen bedeutet jetzt mehr Sinn, Eigenverantwortung und Einfluss. Es ist ein Hineinwachsen in den eigenen Charakter, Zeit, jenseits der bisherigen Leistungen die eigene Pers\u00f6nlichkeit zu sch\u00e4tzen und zu entfalten.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_blurb title=“Frauen sind Experten in der Verwandlung von Angst in Mut“ image_icon_width=“36%“ content_max_width=“920px“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_text_color=“#aa6946″ body_text_align=“left“ body_text_color=“#565656″ text_orientation=“center“ background_layout=“dark“ width=“98%“ global_colors_info=“{}“]

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

 <\/p>\n

Als eine Frau in einer Umbruchsituation bist Du mit einer sehr dynamischen Mischung von Emotionen begabt, die Du gut bearbeiten kannst: Trauer um Verluste, Angst vor dem vielen Unbekannten vor Dir, Verunsicherung durch Szenarien von Einsamkeit und Schw\u00e4che in einer Zeit intensiver gesellschaftlicher Konflikte. <\/span><\/p>\n

Gerade wenn Du zum Beispiel in aller Treue und mit viel Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Familie und Boss gewirkt hast, wenn Du mit schon unbedingter Unterst\u00fctzung hinter den Bewohnern Deines pers\u00f6nlichen Sorgenkreises gestanden hast, bist Du jetzt stark herausgefordert damit, Ziele zu setzen, die gro\u00df genug sind f\u00fcr die anstehende Zeit Deines Lebens voller Sinn und Eigensinn. Gut, davor steht das Verhandeln mit den unangenehmen Gef\u00fchlen. Aber trotzdem zwei Devisen:<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
– Entfalte Deinen Einfluss mit dem, was Du liebst.<\/div>\n
– Vertraue Dir, akzeptiere und dann behaupte Dich.<\/span><\/div>\n
<\/span><\/div>\n
<\/span><\/div>\n
<\/span><\/div>\n
<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
Du sp\u00fcrst sicher, dass es Zeit ist, aus dem Schatten zu treten und eine brillante Zukunftsvision aufleuchten zu lassen. H\u00f6r nicht mehr auf diejenigen, die Dich klein halten und sogar noch kleiner machen wollen. Deine Vision ist noch unklar, aber Deine komplexen Gef\u00fchle sind ein Wegweiser zu den Ideen, die Dir weiterhelfen werden.\u00a0 Lass uns deshalb damit arbeiten, sie annehmen, in Stille und mit Mitgef\u00fchle annehmen, was da ist. Nachdem Du soviel Mitgef\u00fchl f\u00fcr andere bewiesen hast, wirst Du das jetzt auf Dich selbst anwenden.\u00a0 „Gef\u00fchle sind Umbr\u00fcche des Denkens“, sagt die Philosophin Martha Nussbaum. Freu Dich auf das neue Denken und auf damit einher gehende angenehmere Gef\u00fchle.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>[\/et_pb_blurb][et_pb_image src=“https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/MandalaManifestation.png“ alt=“Mandala Manifestation weibliche energie Yin Mutig leben“ title_text=“MandalaManifestation“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ width=“22%“ module_alignment=“center“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_text_color=“#565656″ header_3_text_color=“#aa6946″ global_colors_info=“{}“]

Mutig leben ist eine Kunst. Folge drei Schritten<\/h3>\n

Drei Etappen bringen Dich aus der Angst in eine mutige und offene Haltung. Du gewinnst Klarheit, nachdem Du in der Angst unerf\u00fcllte emotionale Bed\u00fcrfnisse entdeckt hast. Alle drei Etappen durchlaufen wir mehrmals in der Holding-Meditation nach Misa Hopkins. Das schwierige Gef\u00fchl dr\u00fcckt Sehnsucht nach Geborgenheit aus, die im weiblichen Raum der Sicherheit und Akzeptanz mitf\u00fchlend gegeben wird.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Holding1.png“ alt=“Holding Gehaltensein im Yin Raum weibliche Akzeptanz und Energie schwierige Gef\u00fchle mitf\u00fchlend halten“ title_text=“Holding1″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Holding2.png“ alt=“Holding W\u00fcnsche ungelebte Bed\u00fcrfnisse erkennen intuitive Botschaft heilend“ title_text=“Holding2″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Holding3.png“ alt=“Holding Manifestation Wiedergeburt neue M\u00f6glichkeiten erkennen Meditation mutig sein“ title_text=“Holding3″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_testimonial author=“(Martha Nussbaum: (2) nach Veronika Bond Website, (1) Martha Nussbaum: Upheavals of thought \u2013 the intelligence of emotions. Introduction p. 1, Cambridge University Press, 2001)“ portrait_url=“https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/KerzeLavendel-1.png“ quote_icon=“off“ quote_icon_color=“#E02B20″ portrait_width=“114px“ portrait_height=“116px“ _builder_version=“4.27.4″ body_font=“||on||||||“ body_text_color=“#6b6b6b“ body_font_size=“18px“ author_font=“||||||||“ author_text_color=“#6b6b6b“ use_background_color=“off“ text_orientation=“center“ max_width=“738px“ module_alignment=“center“ custom_margin=“2px||||false|false“ animation_style=“fade“ global_colors_info=“{}“]

\u201eEmotionen formen die Landschaft unseres mentalen und sozialen Lebens. Wie die \u201egeologischen Umw\u00e4lzungen\u201c, die ein Reisender in einer Landschaft entdecken k\u00f6nnte, wo zuvor nur eine flache Ebene zu sehen war, kennzeichnen sie unser Leben als uneben, unsicher und anf\u00e4llig f\u00fcr Umkehrungen.\u201c<\/p>\n

\u201cMenschen sind die einzigen emotionalen Wesen, die nicht emotional sein wollen.\u201d<\/p>[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Header“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#ede1d5″ background_enable_image=“off“ locked=“off“ collapsed=“on“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_blurb title=“kostenloses Coaching %22Mutig leben und sich entfalten%22″ image=“https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/PrivateCoaching1.png“ alt=“Private Coaching Living Brilliance Brillant altern“ content_max_width=“813px“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_text_color=“#aa6946″ body_text_color=“#565656″ global_colors_info=“{}“]

Du bist eingeladen zur kostenlosen Coaching-Sitzung „Mutig leben und sich entfalten“. Gemeinsam werden wir an Folgendem arbeiten:<\/p>\n

    \n
  • Entwickle aus den komplexen und schwierigen Gef\u00fchlen, die Dich plagen, eine kristallklare Vision davon, wie du wahrgenommen, verstanden, respektiert, nachgeahmt und bewundert werden m\u00f6chtest als die faszinierende Pers\u00f6nlichkeit, die viele kraftvolle Jahre vor sich sieht.<\/li>\n
  • Decke verborgene Herausforderungen auf, die dich zur\u00fcckhalten. Entlarve herabsetzende Urteile \u00fcber dich und steh zu Deiner Gr\u00f6\u00dfe, indem du jegliche falsche Wahrnehmung an der Wurzel annullierst, so dass andere Dich real sehen.<\/li>\n
  • Im Ergebnis der Sitzung wirst du dich erneuert, gest\u00e4rkt und inspiriert f\u00fchlen. Mit einem fairen und zukunftsoffenem Selbstbild bist Du bereit, dich der Welt in all deiner Brillanz zu pr\u00e4sentieren.<\/li>\n<\/ul>\n

    Entdecke deine einzigartigen M\u00f6glichkeiten und vertraue auf Deine bewundernswert wegweisende, kreative Kraft. Melde Dich jetzt an und beginne Deine Transformation!<\/p>[\/et_pb_blurb][et_pb_cta title=“Plane Deine Gratis Session hier“ button_text=“zum Kalender“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#9b9b9b“ link_option_url=“https:\/\/calendly.com\/ingret-id\/30min“ global_colors_info=“{}“]

    Diese Schaltfl\u00e4che \u00f6ffnet meinen Kalender. Einfach anklicken!<\/p>[\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row make_equal=“on“ _builder_version=“4.17.3″ _module_preset=“default“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.17.3″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“e6504a1b-67eb-4b3d-b023-bcab277610b6″ header_4_font=“Roboto|900||on|||||“ header_4_text_color=“#3b3b3b“ header_4_font_size=“14px“ header_4_letter_spacing=“0.2em“ header_4_line_height=“1.7em“ custom_margin=“||0px||false|false“ header_4_font_size_tablet=““ header_4_font_size_phone=““ header_4_font_size_last_edited=“on|desktop“ global_colors_info=“{}“]

    Selbstentfaltung von Frauen ist aktuell<\/h4>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“b327cbe4-b1d5-4b66-ad37-40c8f2f061ba“ header_2_font=“||||||||“ header_2_text_color=“#aa6946″ header_2_font_size=“50px“ header_2_line_height=“1.2em“ header_2_font_size_tablet=“28px“ header_2_font_size_phone=“22px“ header_2_font_size_last_edited=“on|desktop“ global_colors_info=“{}“]

    Mutige Frauen sind Thema der Epoche<\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“1f09816e-184e-4ce5-a4cf-b39c52c423ca“ text_font=“||||||||“ text_text_color=“#565656″ text_line_height=“1.8em“ text_font_size_tablet=“15px“ text_font_size_phone=“14px“ text_font_size_last_edited=“off|desktop“ header_font_size_tablet=“55px“ header_font_size_last_edited=“off|desktop“ global_colors_info=“{}“]

    „Etwas historisch nie da Gewesenes geschieht gerade. Millionen von Frauen bahnen den Weg in ein neues Stadium der Evolution: das ist der Wandel von Leistung und Erfolg zu Selbstaktualisierung.<\/span><\/p>\n

    Dass Du zu dieser historischen und weltver\u00e4ndernden Gruppe geh\u00f6rst, wei\u00dft Du, weil Du tief in Deinem Inneren den Impuls f\u00fchlst, die viel gr\u00f6\u00dferen M\u00f6glichkeiten in Deinem Leben zu verwirklichen…<\/span><\/p>\n

    Du willst nicht einfach \u00fcberleben. Und Du willst auch keine Erfolg mehr f\u00fcr jemand anderen erreichen – und gleichzeitig wei\u00dft Du, dass Du ein Leben in Wohlstand und Erfolg verdienst. “ (Dr. Claire Zammit, Evolvingwisdom.com)<\/span><\/p>\n

    <\/h5>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_blurb title=“Entdecke Deine Gr\u00f6\u00dfe und Dein Genie mit meinem kostenlosen E-Book“ content_max_width=“1046px“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_text_color=“#aa6946″ body_text_color=“#565656″ global_colors_info=“{}“]
    \n
    Es gibt einen Ort, an dem Du schon all die Eigenschaften einsetzt, die es f\u00fcr Wachstum und Entfaltung braucht, f\u00fcr das Herausgehen aus der Komfortzone und die Neuorientierung.<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    Dazu habe ich ein kostenloses E-Book erstellt. Du kannst es per Email bestellen.<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    Damit kannst Du dann erkennen und sogar im Buch aufschreiben, was f\u00fcr Eigenschaften Dich schon heute im positiven Sinn ausmachen.<\/div>\n
    <\/div>\n
    Das ist ein Bereich, in dem Du keine Angst vor Fehlern hast, sondern sie als normal ansiehst. Fehler sind Teil des Lernens.<\/div>\n
    Deshalb: lerne etwas, das Dir Freude macht, und lerne darin Deine St\u00e4rken erst einmal kennen.<\/div>\n<\/div>\n
    \n
    Bestelle Dein E-Book einfach per E-Mail an ingrid@jungiancoach.de mit dem Stichwort „Genie“.<\/div>\n<\/div>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,2_3″ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ background_enable_color=“off“ background_enable_image=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/GenieEntdeckenTitel.png“ alt=“weibliches Kraftzentrum Genie Ort der Kraft Living Brilliance“ title_text=“GenieEntdeckenTitel“ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“13px|||24px|false|false“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“2_3″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_text=“Bestelle Dein kostenloses E-Book!“ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“31b4f027-aaa0-4f2f-ae02-959764e19e4f“ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#004360″ button_bg_color=“#f4f4ef“ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#004360″ button_border_radius=“0px“ button_letter_spacing=“0.15em“ button_font=“Roboto|700||on|||||“ custom_padding=“20px|30px|20px|30px|true|true“ global_colors_info=“{}“ button_border_color__hover=“#B5A68F“ button_border_color__hover_enabled=“on|hover“][\/et_pb_button][et_pb_contact_form email=“ingrid@jungiancoach.de“ success_message=“Vielen Dank f\u00fcr Deine Bestellung. “ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ _unique_id=“cbcf3051-8cb8-4388-880e-f7754399568f“ captcha_font=“|600|||||||“ captcha_text_color=“#f1f1ef“ custom_button=“on“ button_text_color=“#004360″ button_bg_color=“#f4f4ef“ button_border_color=“#004360″ global_colors_info=“{}“][et_pb_contact_field field_id=“Name“ field_title=“Name“ _builder_version=“4.23.1″ form_field_background_color=“#f1f1ef“ form_field_text_color=“#004360″ form_field_font=“|600||on|||||“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=“Email“ field_title=“E-Mail-Adresse“ field_type=“email“ _builder_version=“4.23.1″ form_field_background_color=“#f1f1ef“ form_field_text_color=“#004360″ form_field_font=“|600||on|||||“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=“Message“ field_title=“Nachricht und Bestellung des E-Books“ field_type=“text“ fullwidth_field=“on“ _builder_version=“4.25.1″ form_field_background_color=“#f4f4ef“ form_field_text_color=“#004360″ form_field_font=“|600||on|||||“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_contact_field][\/et_pb_contact_form][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.26.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.26.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_cta title=“Mit einem Klick zum Erstgespr\u00e4ch“ button_url=“https:\/\/calendly.com\/ingret-id\/30min“ button_text=“zum Kalender einfach hier klicken!“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#9b9b9b“ link_option_url=“https:\/\/calendly.com\/ingret-id\/30min“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Features“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#9b9b9b“ background_enable_image=“off“ collapsed=“on“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“1_4,1_4,1_4,1_4″ _builder_version=“4.20.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“4.20.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_url=“https:\/\/traumzeitmeditationen.de“ button_text=“Home“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.24.2″ _module_preset=“default“ custom_button=“on“ button_text_color=“#004360″ button_bg_color=“#f4f4ef“ button_border_width=“3px“ button_border_color=“#004360″ button_font=“||||||||“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“4.20.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_url=“@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjQzODQifX0=@“ button_text=“Meditatives Coaching“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.27.4″ _dynamic_attributes=“button_url“ _module_preset=“default“ custom_button=“on“ button_text_color=“#004360″ button_bg_color=“#f4f4ef“ button_border_width=“3px“ button_border_color=“#004360″ button_font=“||||||||“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“4.20.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_url=“https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/blog“ button_text=“Blog“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ custom_button=“on“ button_text_color=“#004360″ button_bg_color=“#f4f4ef“ button_border_width=“3px“ button_border_color=“#004360″ button_font=“||||||||“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“4.20.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_url=“@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjM5MzcifX0=@“ button_text=“Mit mir arbeiten“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.27.4″ _dynamic_attributes=“button_url“ _module_preset=“default“ custom_button=“on“ button_text_color=“#004360″ button_bg_color=“#f4f4ef“ button_border_width=“3px“ button_border_color=“#004360″ button_font=“||||||||“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mutig leben – Angst will angenommen sein Alle, die etwas Mutiges tun, verhandeln zuvor mit ihrer Angst. Ohne Angst w\u00fcrde es gar keinen Mut geben. Immer wenn wir etwas ver\u00e4ndern wollen, taucht eine Hemmschwelle auf, eine Tr\u00e4gheit, ein Unmut, schlie\u00dfich Angst vor der Ver\u00e4nderung. Als junge Menschen wurden wir daher im besten Fall gut durch […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[101],"tags":[],"class_list":["post-4441","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-living_brilliance"],"yoast_head":"\nMutig leben - Angst verwandeln - Traumzeitmeditationen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mutig leben und Angst verwandeln ist die Kunst, die Botschaft der Angst gut aufzunehmen, denn die steht vor dem Mut...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/mutig-leben\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mutig leben - Angst verwandeln - Traumzeitmeditationen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mutig leben und Angst verwandeln ist die Kunst, die Botschaft der Angst gut aufzunehmen, denn die steht vor dem Mut...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/mutig-leben\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Traumzeitmeditationen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-19T10:56:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-27T15:12:02+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ingrid\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ingrid\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/mutig-leben\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/mutig-leben\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ingrid\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8443707ae7017811ae765637c04b3f0\"},\"headline\":\"Mutig leben – Angst verwandeln\",\"datePublished\":\"2025-01-19T10:56:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-27T15:12:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/mutig-leben\\\/\"},\"wordCount\":3200,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Living Brilliance Coaching\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/mutig-leben\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/mutig-leben\\\/\",\"name\":\"Mutig leben - Angst verwandeln - Traumzeitmeditationen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-01-19T10:56:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-27T15:12:02+00:00\",\"description\":\"Mutig leben und Angst verwandeln ist die Kunst, die Botschaft der Angst gut aufzunehmen, denn die steht vor dem Mut...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/mutig-leben\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/mutig-leben\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/mutig-leben\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mutig leben – Angst verwandeln\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/\",\"name\":\"Traumzeitmeditationen\",\"description\":\"Meditation & Coaching\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/#organization\",\"name\":\"JungianCoach\",\"url\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jungiancoach.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/cropped-CreateDestinyBlau.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jungiancoach.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/cropped-CreateDestinyBlau.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"JungianCoach\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c8443707ae7017811ae765637c04b3f0\",\"name\":\"ingrid\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7e35669289adee917b025e8f2564fb36306333c751511d77be23e9ad9dc7eff1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7e35669289adee917b025e8f2564fb36306333c751511d77be23e9ad9dc7eff1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7e35669289adee917b025e8f2564fb36306333c751511d77be23e9ad9dc7eff1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ingrid\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/traumzeitmeditationen.de\\\/en\\\/author\\\/ingrid\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mutig leben - Angst verwandeln - Traumzeitmeditationen","description":"Mutig leben und Angst verwandeln ist die Kunst, die Botschaft der Angst gut aufzunehmen, denn die steht vor dem Mut...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/mutig-leben\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Mutig leben - Angst verwandeln - Traumzeitmeditationen","og_description":"Mutig leben und Angst verwandeln ist die Kunst, die Botschaft der Angst gut aufzunehmen, denn die steht vor dem Mut...","og_url":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/mutig-leben\/","og_site_name":"Traumzeitmeditationen","article_published_time":"2025-01-19T10:56:49+00:00","article_modified_time":"2025-01-27T15:12:02+00:00","author":"ingrid","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"ingrid"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/mutig-leben\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/mutig-leben\/"},"author":{"name":"ingrid","@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/#\/schema\/person\/c8443707ae7017811ae765637c04b3f0"},"headline":"Mutig leben – Angst verwandeln","datePublished":"2025-01-19T10:56:49+00:00","dateModified":"2025-01-27T15:12:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/mutig-leben\/"},"wordCount":3200,"publisher":{"@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/#organization"},"articleSection":["Living Brilliance Coaching"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/mutig-leben\/","url":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/mutig-leben\/","name":"Mutig leben - Angst verwandeln - Traumzeitmeditationen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/#website"},"datePublished":"2025-01-19T10:56:49+00:00","dateModified":"2025-01-27T15:12:02+00:00","description":"Mutig leben und Angst verwandeln ist die Kunst, die Botschaft der Angst gut aufzunehmen, denn die steht vor dem Mut...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/mutig-leben\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/mutig-leben\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/mutig-leben\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mutig leben – Angst verwandeln"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/#website","url":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/","name":"Dreamtimemeditations","description":"Meditation & Coaching","publisher":{"@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/#organization","name":"JungianCoach","url":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/jungiancoach.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-CreateDestinyBlau.png","contentUrl":"https:\/\/jungiancoach.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-CreateDestinyBlau.png","width":512,"height":512,"caption":"JungianCoach"},"image":{"@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/#\/schema\/person\/c8443707ae7017811ae765637c04b3f0","name":"ingrid","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e35669289adee917b025e8f2564fb36306333c751511d77be23e9ad9dc7eff1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e35669289adee917b025e8f2564fb36306333c751511d77be23e9ad9dc7eff1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e35669289adee917b025e8f2564fb36306333c751511d77be23e9ad9dc7eff1?s=96&d=mm&r=g","caption":"ingrid"},"sameAs":["https:\/\/traumzeitmeditationen.de"],"url":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/author\/ingrid\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4441"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4569,"href":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4441\/revisions\/4569"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/traumzeitmeditationen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}