Ingrid Drafta
Traumzeitmeditationen und Coaching für Frauen
Traumzeitcoaching für Entfaltung, Lebensfreude und Souveränität
Ich bin Ingrid Drafta und begleite Frauen durch Traumzeitmeditationen in ihre eigene Souveränität und Entfaltung. Mit diesem Programm habe ich mir einen Lebenswunsch für das dritte Lebensalter erfüllt. Die Kenntnisse und Praktiken dazu habe ich seit 2021 konsequent aufgebaut.
Wie ich Traumzeitmeditationen entwickelte
Energy Medicine Practitioner
Es begann 2021 mit einem Kurs in mutigem Träumen (Courageous Dreaming) von Alberto Villoldo. Nach diesem entschloss ich mich zur kompletten energiemedizinischen Ausbildung in der Four Winds Society. Hier gewann viel praktische Erfahrung in der Anwendung von Seelenreisen und Aurareinigungen. Diese Schule arbeitet mit den Lehren der Schamanen der Anden.
Certified Jungian Coach
Carl Gustav Jungs Tiefenpsychologie hat mich seit den frühen 90er Jahren beschäftigt, denn ich suchte nach einem heilenden Verhalten, das ich anwenden könnte. Die Ausbildung in der Four Winds Society hat mir so viele Schnittmengen zwischen der schamanischen Schule und der Tiefenpsychologie gezeigt, dass ich auch tiefenpsychologisch qualifiziert sein wollte. Deshalb absolvierte ich eine Ausbildung in der Jungian Coaching School von Dr. Avi Goren Bar.
Frauenspezifisches Coaching
Weil ich in der Praxis sehr viel mit Frauen zu tun hatte, wollte ich mich ganz auf diejenigen einstellen, die in ihrer Eigenschaft als Frauen besonderen Belastungen ausgesetzt sind. So viele meiner Kolleginnen und Partnerinnen hatten früh gelernt, deutlich hinter zurückzustecken, sich klein zu machen und sich nicht auf eine Wettkampf mit Männern einzulassen. Ganz besonders litten viele unter dem, was aus ihren eigenen Müttern geworden war. Viele Frauen waren früh von ihren Müttern fortgegeben oder benachteiligt worden.
Die Evolving Wisdom School von Dr. Claire Zammit war mein erster Anlaufpunkt mit einem Kurs in Woman Centered Coaching. Das war ein entscheidender Fortschritt. Diese Schule führt relativ aktiv in eine Transformation.
Da meine Zielgruppe jedoch sehr sensibel und vulnerabel war, benötigte ich eine auf das feminine Prinzip ausgerichtete und besonders einfühlsame, ruhige Methode, die den Frauen Zeit gibt, ihre Möglichkeiten zu entdecken. Dies fand ich in der She Rising Academy von Misa Hokins. Hier belegte ich die Kurse Personal Power (heute Inner Alchemy) und Mastery (heute Synergy). Heute noch nehme ich am Continuity-Programm (Supervision) teil.
„Holding is the forgotten truth of feminine love.
It is the place we return to — with our pain, our longing, and our wildest dreams—into the arms of the Great Mother… The source of all creation, Where you are endlessly seen, known, and loved. In this unconditional womb of Love, you don’t just heal — You awaken.“
Expertise in Schamanism and Depth Psychology
In meiner Arbeit verbinde ich Einsichten und Praktiken aktueller Tiefenpsychologie mit neuroschamanischen Methoden und frauenspezifischer Herangehensweise.
„To dream courageously, we enter eagle, the realm of endless creativity and true originality, then return to the consciousness of hummingbird to marshal the tremendous force of our intent. We begin dreaming from this level of the soul— where poetry, metaphor, and vision are our palette— and open ourselves to however that dream unfolds.“
Visual language of the Tarot
Certified Biddy Tarot Reader
Biddy Tarot is a state-recognized complementary therapy in Australia. There, I had the privilege of supporting over 150 women in their personal growth and self-discovery. This marked the first stage of my work devoted specifically to women.
The rich imagery and story telling for the unfolding of the self
Harnessing the Power of the Unconscious
Certified Jungian Coach
The language of the unconscious is symbolic. Concepts of depth psychology (such as archetype, individuation) are taught as a coaching practice in the school of Dr. Avi Goren Bar.
Drawing from unconscious resources to enrich everyday life
Women-Centered Coaching
Woman Centered Coaching Practitioner
The greatest obstacles to a woman’s growth today lie within her psyche, in the form of unconscious, highly limiting self-concepts. This method makes it possible to overcome these barriers.
Unfolding through feminine powers
Clearing Energy Fields
Energy Medicine and Health Coach
Wounded souls manifest as burdens in the luminous energy field. Dr. Alberto Villoldo in his Four Winds Society teaches soul journeying, rituals and ceremonies of the shamans of the Andes.
Rewriting unconscious, limiting strategies and soul contracts
Empathy + Unfolding
She Rising Personal Power Practitioner
Emotions are the key to feminine unfolding. The “Holding Meditation” from the She Rising Academy is the first step to a fulfilling and creative life. This method has been effective for over 2,000 years.
Through Self-Compassion to Confidence, Joy and Flow
Traumzeit: Räume der Entfaltung öffnen
Traumzeitmeditationen und Traumzeit Coaching für Frauen öffnet Räume der Entfaltung, gerade ab der Lebensmitte. Die bewährten Praktiken wurzeln in den spirituellen Traditionen der Cherokee-Frauenkreise nach Misa Hopkins.
Die Räume der Entfaltung öffnen wir durch Meditationen, Traumreisen und Zeremonien. Natürliche Souveränität für das Gestalten des Lebens zeigt sich. Am Anfang steht der Raum für das Halten lang überhörter emotionaler Bedürfnisse, der sich zum schöpferischen Schoßraum der Wandlung entwickelt.
For our emotions are keys to meaning, connection, and new perspectives.
One Click to Your Initial Consultation
Clarity and Orientation for You
In our initial session you will gain clarity about how to unfold by my Coaching Program. You will get a first insight into your own emotional place now, and orientation for the development that you desire.
The initial consulation is for free, without any obligation and confidential.
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Phone
+49 (0) 177-3333661
Address
Ingrid Drafta / Schönbornring 18 / 63263 Neu-Isenburg (Germany)
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Was vorher geschah
My fields of work have, for the most part, been spaces of teaching — but also landscapes of restoration and healing. Guided by career aspirations, I entered the world of finance, where I grew from a simple assistant into a product specialist for European equity funds.
In my fields of work, life was often lively and full of movement — whether in classrooms, on journeys through natural landscapes, or within the equity team of an asset management firm. In each of these spaces, I found opportunities to bring structure, illuminate what truly matters, and help insights take shape — while, of course, gathering a wealth of life experience myself.
I have also done quite a bit of writing. For the Frankfurt GreenBelt project, I contributed the sections on the Frankfurt City Forest and edited the book Criss-Cross through the GreenBelt. My collaboration with Dr. Walter Prigge was particularly close and inspiring.
On behalf of Dr. Bernd Kümmel, I wrote two study modules on learning strategies for the Medical University of the Teutonic Order.
In France, I set writing aside for a year to take part in a body-and-text seminar — an exploration of movement and embodied expression. There, we learned to give shape to meaning through the body itself. I remain deeply grateful to my teacher, Michel Launay, for that formative experience. It is one of the reasons my coaching today is not solely meditative, but also profoundly expressive.
For the Organization of Bicultural Families, chaired by Rosi Wolf-Almanasreh, I wrote a study on the integration of Ruhr Poles in Germany. Our project aimed to make visible the remarkable integrative strength that has long characterized our country.
Naturally, I also wrote and designed materials within the equity team — client reports for institutional investors, crafted to be both clear and visually engaging. I collaborated for many years with Neil Dwane in this context, and later worked extensively alongside Thorsten Winkelmann.
From my university days, I hold especially warm memories of Dr. Reinhard Remane — our excursions through the European Alps remain a truly wonderful experience. Later in Frankfurt, I had the privilege of studying the I-function with Thomas Görnitz, and immersing myself deeply in the fascinating world of electromagnetic waves.